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Pandémie d'influenza

Une pandémie est une éclosion, à l'échelle mondiale, d'une maladie qui touche une large proportion de la population. À l'heure actuelle, il n'y a aucune activité grippale pandémique dans le monde, mais les scientifiques sont d'avis que ce n'est qu'une question de temps.

Au Canada, les gouvernements fédéral, provinciaux et municipaux s'emploient à renforcer leur capacité de faire face à une pandémie. Nombre d'entreprises et d'établissements de soins de santé ont des plans en place. Bien qu'il n'y ait pas lieu de s'affoler, il serait bon que les familles canadiennes prennent dès maintenant de simples mesures pour mieux réagir à une pandémie de grippe ou à toute autre situation d'urgence, le cas échéant.

Au cours d'une vie, les gens sont maintes fois exposés à différentes souches de virus grippaux. Même si le virus change, le fait d'y avoir été exposé peut offrir une certaine protection contre l'infection causée par une souche semblable du virus. Par contre, de trois à quatre fois par siècle, pour des raisons inconnues, un changement radical du virus grippal de type A survient, causant l'apparition d'une nouvelle souche du virus. Le virus de la grippe pandémique peut naître de la combinaison d'un virus de la grippe aviaire et d'un virus grippal humain ou de la mutation d'un virus existant, ce qui crée une nouvelle souche susceptible d'infecter les humains.

Puisque la population n'est pas immunisée contre la nouvelle souche, cette dernière peut se propager rapidement dans le monde et causer une pandémie. Les trois dernières pandémies de grippe sont survenues en 1918-1919, en 1957-1958 et en 1968-1969. Il est impossible de prédire exactement quant sévira la prochaine, mais les experts sont d'avis que ça aurait déjà dû se produire.  

Effets potentiels d'une pandémie de grippe

Il est très difficile de prévoir les incidences d'une pandémie puisque nul ne sait comment le virus évoluera ni à quel point la pandémie sera importante. Pendant une saison grippale très intense, pas moins de 8 000 Canadiens meurent de la maladie et de ses complications. En moyenne, le nombre de décès attribuables à la grippe annuelle se chiffre à 4 000. Une pandémie moyennement grave au Canada pourrait faire entre 11 000 et 58 000 victimes. Ces chiffres se fondent sur l'hypothèse selon laquelle le virus toucherait de 15 à 35 % de la population.

Outre les décès, une pandémie peut causer des maladies et des perturbations sociales importantes. Il est important que les familles canadiennes établissent des plans à l'avance étant donné la possibilité que les hôpitaux et les cliniques ne puissent plus offrir de services ou que ces derniers soient réduits. De plus, les stocks des épiceries et des pharmacies pourraient être limités et les banques pourraient devoir fermer leurs portes.

Réduire les risques

Aide-mémoire pour la prévention de la grippe

Vous pouvez vous aider à demeurer en santé et prévenir la transmission de l'influenza (grippe), qu'il s’agisse de l'influenza saisonnière qui revient chaque hiver ou d’une pandémie d'influenza. Suivez ces simples mesures:

  • Faites-vous vacciner annuellement contre l'influenza. 
  • Lavez-vous souvent les mains! 
  • Si vous toussez ou éternuez, couvrez-vous le nez et la bouche! 
  • Gardez les surfaces communes propres. 
  • Si vous êtes malade, restez à la maison!
  • Faites connaître ces mesures à d'autres. Assurez-vous que tout le monde dans votre foyer suit ces simples mesures. Si vous avez des enfants, donnez-leur le bon exemple.

 

Se préparer pour une pandémie de grippe

Pour vous préparer à une pandémie de grippe, respectez des mesures d'urgence générales. (link to French emergency preparedness home page) Dressez un plan d'urgence. Vous devriez également disposer d'une trousse d'urgence suffisamment garnie pour être en mesure de prendre soin de votre famille pendant au moins 72 heures sans aide extérieure. La trousse doit contenir des aliments non périssables, un ouvre-boîte, de l'eau, des médicaments et un nécessaire de premiers soins, des allumettes, une lampe de poche, une radio à piles, des piles de rechange, de l'argent comptant, etc.

Constituez-vous une réserve d'urgence

Dans l'éventualité d'une pandémie de grippe, certains services quotidiens peuvent être interrompus, y compris ceux fournis par les établissements de soins de santé, les banques, les magasins (comme les marchés d'alimentation et les pharmacies), les restaurants et les bureaux du gouvernement. Se constituer une réserve de produits essentiels pour vous et votre famille est une bonne façon de se préparer à cette éventualité.

Aide-mémoire pour la planification en cas de pandémie de grippe

Dans le cas d'une pandémie de grippe, il n'est jamais trop tôt pour planifier ce qu'il faut faire pour sa santé et sa sécurité. L'aide-mémoire qui suit peut aider les particuliers et les familles à se préparer à une pandémie éventuelle de grippe ou à toute autre situation d'urgence. La liste vous donne des exemples d'aliments non périssables, de fournitures sanitaires et d'autres articles que vous devriez avoir à la maison en cas de pandémie de grippe.

AIDE-MÉMOIRE :

  • Aliments et eau 
  • Eau embouteillée 
  • Viandes en conserve prêtes à manger 
  • Fruits en conserve 
  • Fruit déshydraté 
  • Légumes en conserve 
  • Soupes 
  • Barres protéinées 
  • Céréales sèches, granola 
  • Beurre d'arachides, noix 
  • Craquelins 
  • Jus en conserve 
  • Lait UHT ou lait de soja         
  • Fournitures sanitaires 
  • Analgésiques, réducteurs de fièvre (comme de l'acétaminophène, ou de l'ibuprofène) 
  • Remèdes pour les maux d'estomac 
  • Sirop pour la toux ou le rhume 
  • Médicament antidiarrhéique 
  • Liquides avec électrolytes 
  • Vitamines 
  • Fournitures médicales d'ordonnance comme du matériel de surveillance de la tension artérielle et du glucose sanguin 
  • Thermomètre 
  • Équipement pour personnes à besoins spéciaux 
  • Savon
  • Assainisseur pour les mains à base d'alcool 
  • Lampe de poche 
  • Piles 
  • Radio portative 
  • Ouvre-boîte manuel 
  • Sacs à déchets 
  • Mouchoirs de papier 
  • Papier hygiénique 
  • S'il y a lieu : 
    • Formules ou aliments pour bébés en conserve ou en pots 
    • Aliments pour animaux
    • Produits d'hygiène féminine 
    • Couches jetables 
    • Lingettes humides pour bébé (dans le cas d'une pénurie d'eau)

Conseils

  • Faites remplir vos prescriptions de médicaments. Si vous ou toute autre personne de votre maison prenez des médicaments sur ordonnance, n'attendez pas de ne plus en avoir avant d'en commander d'autres. Essayez d'avoir en main au moins les quantités nécessaires pour un mois, en tout temps. 
  • Discutez des options de soins pour les membres de la famille et autres êtres chers. Si vous hébergez des gens chez vous pour en prendre soin pendant une pandémie de grippe, discutez avec eux des fournitures sanitaires, des aliments particuliers et autres articles dont ils pourraient avoir besoin. Ajoutez ces articles à la liste d'approvisionnement d'urgence. 
  • Remplissez la fiche de renseignements sur la santé en cas d'urgence. Indiquez-y le groupe sanguin, les allergies et les conditions médicales préexistantes, ainsi qu'une liste des médicaments actuels (type et dose) pour chaque membre de la maisonnée.

Renseignements additionnels

Consultez le site web fédéral pour obtenir de plus amples renseignements afin de mieux vous protéger et protéger vos proches en cas de pandémie de grippe : www.influenza.gc.ca.